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改善記憶，必須改善循環到大腦和補充需要的營養。

腦部營養
ω-3魚油，薑黃素，維生素B6:每天20毫克，葉酸: 每天800微克，維生素B12: 每天500微克。有關詳細信息，參考銀杏促進血液循環到大腦。可以增加活動，如運動，熱水和冷水淋浴。

必須增強身體排毒（例如，消除便秘），以消除體內的毒素累積。毒素和藥物可破壞大腦。

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    collin37 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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