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維他命和西藥是可以一起吃的,不過個人還是會間隔一段時間,怕吸收效果會不好,另外還有一個小方法,就是會在下午吃,把他當成水果,所以大約二點左右吃維他命,因為維他命C和B群不同,B群就不能下午再吃,因為會影響睡眠,會容易睡不著。以下提供一些藥物與物品資訊:
1.任何西藥不可和草藥一起服用,二者需間隔二個小時
2.西藥與維他命,礦物質、胺基酸跟複醣類等可以一起服用
3.任何西藥都切不可與酸性果汁,如葡萄柚汁、紅莓汁或檸檬水等吞服,例如心臟病或高血壓的藥,碰到酸性果汁,它會提高藥效,使人中毒
4.維他命B是水溶性,易流失,不穩定,所以B群應在飯前五分鐘單獨服用
5.凡是胺基酸類的補充品,比如Borage Oil,魚油Omega 6,橄欖油亞麻子油軟膠原等,不需消化即可吸收,有食物反而阻礙它的吸收,所以應在空腹時服用,或在飯前30分鐘時吞服,又這類補充品怕熱,應以冷水吃藥
6.所有的抗氧化劑,如Bio Astin 維他命E,葡萄子精OPC等,應在飯前五分鐘吞服。抗氧化劑便是為中和食物中的氧化劑,所以最好在食物中的氧化劑進入體內之前即被中和,所以飯 前五分鐘吃抗氧化劑可得最好效果
7.礦物質的補充品,有些如錳、鋅、鉻、釩等會令人反胃,所以應在飯後15到30分鐘吃。因為食物會在胃停留約半小時左右,只要在小時內吃,不是空腹情況下,就較無反胃問題
8.鈣的服用方法,有幾點要注意:
(1)不可在飯前吃,這樣容易造成腎結石
(2)鈣不易為人體吸收,所以在腸內停留的時間越長越好,因此飯後吃效果最好
(3)要酸性的鈣,如Cal-Citrate才較可能被吸收,如能與維他命C一起服用,效果更好。要避免用甜的果汁服用,這使鈣的吸收大打折扣。
(4)人體一次大約只能吸收500mg的鈣,所以不要一次服用太多,要分開幾次服用,分得越細,吸收越好。
(5)不可單獨吃鈣,應與鎂一起服用,鎂可降血壓、通便、舒暢肌肉神經,鎂容易被吸收,吃太多鎂會壓下鈣,所以二者比例要合適


檸檬汁及其它果汁可以服完西藥後隔二小時再喝,多吃糙米、豆漿、蔬菜水果、鹼性食物、消除西藥毒性及副作用,以上資訊供你參考,希望對你有幫助。


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參考資料 自己是護士+網路 Lv,Gucci,Lv包包,Lv錢夾,Lv手錶,Lv目錄,Gucci公仔包,Lv購物包,Lv水桶包,Lv批發,LV333名牌購物Lv,Gucci,Lv包包,Lv錢夾,Lv手錶,Lv目錄,Gucci公仔包,Lv購物包,Lv水桶包,Lv批發,LV333名牌購物
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