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因血液中的尿酸太高而形成的痛風性關節炎，須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物。
葡萄糖胺可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣，有助於修護受損的軟骨組織，年紀漸長，人體合成葡萄糖胺的速度變慢、變少，此時就可透過額外的營養補充品來彌補身體所需。但是 醫師建議單純的葡萄糖胺只針對軟骨組織，另外鈣質、維生素D等也是保養關節不可或缺的營養，除了葡萄糖胺以外，也有結合中西醫優勢的關節保健品(龜鹿衛立錠)，涵蓋中醫關節保健聖品龜鹿四寶+葡萄糖胺+軟骨素+MSM+鈣質+維生素D…等，做成錠劑的目的是濃度更高，效果更好。
多吃魚油也是很多醫師建議的方式，魚油不僅能降低血液中的低密度脂蛋白，對於保護關節也有功效，魚油的omega-3可以降低發炎，對於慢性關節炎關節損傷者是良好的保健食物。
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