collin37

你好

狗狗可以吃omega-3魚油就可以，因為omega-6從食物雞蛋，肉類，全穀物就能攝取，過量omega-6攝入這種脂肪酸已知與心臟疾病，哮喘，特定癌症，關節炎和抑鬱有聯繫，身體需係要omega-6脂肪酸，但它的數量太多就會出現問題。

魚油中的omega-3，係從魚肉的脂肪中取得，魚油吃多，無益但也無害，但會增加肝、腎額外的負擔，造成中毒現象。

亞麻仁油 (flaxseed oil) 含有「油酸 (oleic acid)、亞油酸 (linoleic acid)、α (alpha)-亞麻油酸」，和魚油中的omega-3也係同omega-3系的脂肪酸，但係亞麻仁油係屬植物。

還有甚麼東西含有omega-3 跟omega-6??

omega-6脂肪家族是亞油酸，它會被我們的身體轉化成為GLA(γ-亞麻酸)，omega-6脂肪酸最多的種子是大麻子、南瓜子、葵花子、紅花子、芝麻以及玉米粒。

omega -3不飽和脂肪酸，主要從魚類及海洋哺乳類動物（鮭魚、鯖魚、鯡魚、秋刀魚等）中獲得，對於防治血栓、高血壓，糖尿病在心臟、腎臟及眼睛的併發症有深遠的作用。

omega-6脂肪酸主要從蔬菜、種子、硬果的油和動物肉類中獲得，但係當攝取過多的omega-6脂肪酸時身體會製造一系列的傳遞物質，造成發炎反應，要避免過敏、發炎的產生。



Dominic